29/04/10 Clubrecords werden geupdated

Zie onder rubriek resultaten/clubrecords. Weet dat breken van een record op het einde van het seizoen beloond wordt!!

27/04/10 Trainer Jan blikt terug op het PK

Door een talrijke opkomst van de poperingse atleten zie ik mij genoodzaakt om enkel wat prestaties te vermelden. Op zaterdag waren we met 4 atleten afgezakt naar Kortrijk. Op zondag waren dit er maar liefst 14!!! Voor een aantal van hen werd dit zelfs hun eerste outdoor competitiewedstrijd.

De prestaties op een rij:

 

zaterdag 24/04:

Flavie Vanbesien 300mH 47"84 knappe tijd en kampioen!

Midas Vandevijvere 100m reeksen 12"68 -1.5wind, finale 12.86 -2.4, 4de plaats voor de 200m kon Midas zich niet meer echt motiveren. Zelfs met een verlies van zijn clubtrui en borstnummer 10' voor de start kon hij niet meer geprikkeld worden: 26"29 6de met -1.6 tegenwind Jan Carly 100m finale 12"22 -2.4, hoogspringen 1m70 en brons Max Vanbesien had een heel degelijk debuut: 100m reeksen schol 12"43 -3.0 Mieke Vanelslande zorgde voor de verrassing: 100mH 15"69 met -2.5 wind, tweede goud voor Pops!

 

zondag 25/04 en blijkbaar was de wind gedraaid:

Sandra Vanoost 100m 13"94 reeksen en 13"99 finale 5de plaats in totaal en een nieuw PB want met geldige rugwind. Haar 200m was ook heel goed 29"25 maar helaas met iets teveel rugwind +2.1 Orfee Merlevede 100m 16"33 +3.2 en 200m 34"65 +3.0, goeie seizoensopener.

Emma Devloo 100m reeksen 13"26 +0.4, na de reeksen had ze wat last van haar knie, toch heeft ze nog gestart in de finale 13"25 +3.9. Jammer genoeg net buiten de medailles. Op aangeven van de trainer heeft ze forfait gegeven voor de 200m.

Jan Carly 400m met 20' vertraging voor de wedstrijd 53"21, mooie reekswinst.

In het verspringen liet hij zich in de laatste sprong het goud nog ontfutselen. 6m07 tov de winnende 6m09, met een zilveren medaille als gevolg.

Flavie Vanbesien verraste twee keer. Eerst door haar deelname op de 800m, haar naamgenoot begreep het ook niet echt, en dan door als eerste over de meet te komen. Knappe 2'24"45 en opnieuw GOUD!

Ze bewees nog haar veelzijdigheid door deel te nemen in het kogelstoten 7m95.

Sofie Vanpeteghem nam reeds bij de miniemen regelmatig deel aan wedstrijden.

Bij haar eerste optreden bij de cadetten legde ze de 100m af in 15"22 +1.8 rugwind. Mooi begin. In het discus verbeterde ze zelfs haar prestatie van vorig jaar van 7m54 naar 12m19!

Mathilde Capoen combineerde de 100 en 200m. 14"20 +1.7 en 29"85 +1.6. Veel belovende tijden.

Jonas Vanspranghe kwam mee om aan een paar kampnummers deel te nemen.

verspringen 2m55 was goed zonder al te veel training. Maar zijn speerwerpen was heel goed: 16m23 en dit voor zijn eerste wedstrijd.

 

De bende van Luc:

3 atleten voor de 5000m

Kristof Baes 18'34"15

Bert Hoornaert 17'28"63

en bronzen Kevin Brysbaert 16'49"15 (vorige besttijd 17'10"73)

3 atleten voor de 800m

Romina Brysbaert 2'45"25

Maaike Vanhoorneweder 2'56"33

en zus Marlies zorgde voor de verrassing door vanuit de normaal tragere 1ste reeks toch de bronzen plak mee naar huis te nemen 2'37"44

 

Eindbalans: 3xgoud, 1xzilver en 3xbrons

26/04/10 DAG2 PK: Medailleoogst gaat door

Ook op dag 2 verzamelden de Poperingse atleten vlot medailles. Flavie Vanbesien pakte een 2de gouden plak, ditmaal op de 800m (Cad). Verder mochten ook Marlies Vanhoorneweder (brons Schol 800m), Kevin Brysbaert (Brons Sen 5000m) en Jan Carly (Zilver Sen Ver) nog een medaille ophalen. Proficiat aan allen!!

Volledige uitslag

25/04/10 DAG1 PK: 2 x Goud en brons

Het PK schoot voor FLAC hoppeland schitterend uit de startblokken. Na 1 dag zorgden Flavie Vanbesien (goud Cad 300mH), Mieke Vanelslande (goud sen 100mH) en Jan Carly (brons sen Hoog). Ondertussen supporteren we voor dag2.

Volledige uitslag

25/04/10 Lakosta halve marathon

Onze "Straatlopers" vonden dit weekend hun uitdaging (al geldt het voor sommigen als generale repetitie voor de McBride Run) in de Lakosta Halve Marathon. Hun prestaties vind je hier terug.

 

23/04/10 Voorproefje

Deze info werd vorige week even over het hoofd gezien. Flavie Vanbesien kon de competitie niet langer uitstellen en trok voor een "proevertje" richting Kortrijk.

Haar verslag: "gisteren wedstrijd gedaan in Kortrijk. Khad het zonnetje meegebracht. Maar ook de wind....
 
100m: 13.58 Op zich niet zo slecht. Zelf slechts 2" van een persoonlijke besttijd, maar -2.7m/s wind...
discus: 17m32 met een rare halve draai; een puike 2e stek!
200m: 28.04; ik had een goed gevoel, maar de tijd stelde me teleur. Tot ik de tegenwind op de uitslagen zag: -3.7m/s.
Ik kan er wel mee leven (:
 
Het heeft wel een gevoel dat ik op dreef ben, hopelijk volgende week op het pk meer geluk met de wind! Anders zal ik voor discus moeten gaan."

Ook Michele Vandevyvere kwam hier aan de start: naast de 1000 m (3'08.05) liep ze ook een voor haar minder evidente 200 m(29.79 -1.8).

Nu op naar het PK

21/04/10 Beker van Vlaanderen voor de jeugd

Op 17&18 april trok de jeugd als eerste de piste op om de interclub Beker van Vlaanderen te beslechten. De pupillen en miniemen meisjes deden dit op zaterdag voor de schiftingen te Roeselare. De jongens van hun leeftijd trokken hiervoor op zondag naar Nieuwpoort. Voor een eventuele finale was een eerste plaats (of tweede bij voldoende punten) nodig. Dit jaar is die finale wat te hoog gegrepen: De jongens kwamen terug met een 7de plaats, de meisjes konden een 2de plaats bemachtigen, maar hun puntentotaal was niet hoog genoeg om naar de finale te gaan.

Onze atleten deden het daarom niet minder goed (vooral in de breedte was de ploeg iets zwakker dan vorig jaar). We noteerden:

Ameys Allysa (Pup) ver 2m50; 60m 11.02; 1000m 4'34.24;

Haghedooren Noa (Pup) ver 2m92; 60m 10.58; 1000m 4'03.80;

Devloo Esther (Min) 80m 11.31; ver 3m47; 150m 21.38;

Gheeraert Aimee (Min) 60mH 13.97; 80m 12.20; ver 3m37;

Haghedooren Evi (Min) 60mH 13.94; ver 3m45; 1000m 3'56.69;

Van Lerberghe Jarsmien (Min) kogel 4m80; ver 3m00; 1000m 4'29.45;

Ruben Deruwez (Pup)  kogel  5m09;  ver 2m51; hockey 29m53;

Ruben Outtier (Min) speer  19m11; kogel  5m02;  ver 3m47

Jeroen Busschaert (Min)  80mH 16.29; 80m 11.93; ver 4m12

Jasper Deruytter (Min)   80mH 18.94; 1000m 3'19.10;  ver 3m96

Volledige uitslag meisjes - volledige uitslag jongens

14/04/10 De straat op

Afgelopen weekend was alle aandacht gericht op een aantal leden die zich in het stratencircuit doken.

Op zaterdag waren de afstanden nog beperkt in dwars door Wervik. 7 atleten kwamen op drie verschillende afstanden aan de start en we mochten volgende resultaten noteren:

3.4 km:  9de   Lucas Outtier   1307   2de kadet ; 23ste  Brijsbaert Glenn 1530    4de kadet; 

6,8 km: 40ste  Joyce Dumortier   2944  1ste Junior; 49ste Marlies Vanhoorneweder  3118  1ste scholier; 51 Romina Brijsbaert   3137   2de scholier;   

13,6 km:  75ste Luc Busschaert   5837  31ste master; 97ste  Carine Laconte 1h0130 7de master   

 

De atleten die zondag de start namen in de marathon van Rotterdam hadden hiervoor tijdens de winter al heel wat voorbereidende kilometertjes afgehaspeld. Spijtig genoeg moesten er een aantal in laatste instantie afhaken, we wensen ze snel beterschap in de wetenschap dat deze zomer nog heel wat andere wedstrijden volgen. De overigen kwamen met volgende resultaten naar Poperinge terug:

Filip Deruwez 2u 54' 53" 

Pascal Vanhuyse  3u 59' 21"

Cindy Vandewalle  4u 07' 22"